InteraktContour en de Edwin van der Sar Foundation organiseren in Lelystad een open zwemochtend voor mensen met (niet-aangeboren) hersenletsel.
Heb je hersenletsel na bijvoorbeeld een beroerte, ongeluk of hersenoperatie?
En wil je ontdekken of zwemmen en bewegen in water iets voor je is?
Kom dan op maandag 9 april of donderdag 12 april van 10.30 tot 11.30 uur naar De Koploper, Badweg 1 in Lelystad.
Deelname is gratis en er is begeleiding aanwezig.
Je kunt je aanmelden door een mail te sturen naar lelystad@interaktcontour.nl
De Edwin van der Sar Foundation realiseert beweegprojecten voor mensen met hersenletsel.
De Foundation werkt hiervoor samen met deskundige partners zoals InteraktContour.
In Lelystad zwemt en beweegt twee keer in de week een groep mensen met hersenletsel in het water van De Koploper.
Mieke Houtman, senior begeleider dagbesteding bij InteraktContour: 'Zwemmen en bewegen is zeer geschikt voor het verbeteren en onderhouden van de conditie, motoriek en evenwicht.
Hierdoor kunnen mensen met hersenletsel in het dagelijkse leven meer dingen zelfstandig en makkelijker blijven doen.
Soms bevordert 'bewegen' ook het herstel van hersenfuncties. En natuurlijk is het ook gewoon gezellig om samen met anderen sportief bezig te zijn.'
Banen tellen is erg lastig
Peter Kuipers zwemt 2 keer per week via de Edwin van der Sar Foundations onder begeleiding van InteraktContour. 'Door slijtage van mijn knie is sporten moeilijk. Behalve zwemmen.
Dat is een rustige, repeterende beweging die weinig kracht kost. Ik zwem baantjes, maar zwemmen en tellen, dus 2 dingen gelijktijdig doen, vind ik door mijn hersenletsel heel lastig.
Ik kies een plek in het bad waar ik zo min mogelijk last heb van andere zwemmers. Bij drukte of een botsing raak ik het overzicht kwijt, dan raak ik in paniek en word ik boos.
Dat zijn de onzichtbare gevolgen van hersenletsel. Het is dan fijn dat de begeleiding van InteraktContour er is om me te helpen relativeren.
Sinds ik zwem voel ik me veel fitter en heb minder rugklachten. Ik raad het iedereen aan!'
Gratis deelname
De Edwin van der Sar Foundation en InteraktContour willen de drempel voor mensen met hersenletsel om te komen zwemmen en bewegen graag verlagen.
Iedereen die hersenletsel heeft en wil ontdekken of dit iets voor hem of haar is, is daarom van harte welkom.
Kom op maandag 9 april of donderdag 12 april van 10.30 tot 11.30 uur gratis meedoen in De Koploper. Meld je wel even aan, zodat we kunnen zorgen voor voldoende begeleiding.
Wil je eerst meer weten?
Neem dan gerust contact op met Mieke Houtman of Kees-Jan Out van InteraktContour.
Locatie : Badweg 1, Lelystad
