Veel mantelzorgers hebben de neiging om voor hun naaste(n) te zorgen en zichzelf te vergeten. Hierdoor kunnen ze overbelast raken. De website Mantelzorg en Loslaten biedt informatie en handvatten in de cursus ‘De Kunst van het Zorgen en Loslaten’. Tijdens de cursus leer je én voor jezelf te zorgen én voor je naaste(n) zodat jij in balans blijft en energie houdt. We staan in de cursus stil bij de zorgsituatie waarin je terecht bent gekomen. Je staat stil bij de manier waarop je zorgt, je zorgpatroon. Je leert bewust(er) om te gaan met de problemen die op je weg komen. Je leert kijken naar de omstandigheden waarin je terecht bent gekomen en naar je eigen gedragspatronen die je in de loop van je leven hebt ontwikkeld. We doen dit zonder oordeel – niets is namelijk goed of fout. Het is alleen belangrijk om stil te staan bij de keuzes die je maakt en je af te vragen wat maakt dat je het op deze manier doet. Wij gaan ervanuit dat je een keuze kunt maken in iedere situatie, ook al zit je in een onvrijwillige situatie.
De cursus duurt zeven dagdelen. Maandag 11 april 2022 start de cursus in Neede. Donderdag 7 april 2022 start de cursus in Hengelo. Lees meer informatie op de website van Mantelzorg en Loslaten. Je kunt je meteen inschrijven voor de cursus.
