Afgelopen maandag is Parkinson2Beat van start gegaan. Parkinson2Beat biedt in normale tijden sportactiviteiten aan. Lekker buiten met een groep mensen sporten/bewegen. Helaas is dat niet mogelijk tijdens de Corona lock down. Daarom bieden ze nu elke dag vanaf 14:00 uur een mooi programma aan via Zoom: bewegen, thuis achter de computer. Het dagelijkse programma bevat 30 minuten sportieve oefeningen. Deze oefeningen zijn voor kracht, balans, coördinatie, conditie, botversterking en flexibiliteit. Daarnaast is er ook 10 minuten aandacht voor onderwerpen als: bewegen, voeding, rust, stress en gezonde omgeving. We sluiten af met 5 minuten gelegenheid tot vragen stellen. De uitzending is gratis, maar een donatie wordt op prijs gesteld. Parkinson2Beat werkt hiervoor samen met: Koen Lucas (parkinson coach), fysiotherapie van Hoof, Ons Rustpunt (Mindfulness), Paridaans (Fysio) etc. Mensen kunnen zich gratis aanmelden op het bekende adres: www.Parkinson2beat.nl. Zij krijgen dan de juiste ZOOM gegevens direct toegestuurd.
