In de podcastserie Je brein in balans van de Hersenstichting maak je kennis met verschillende soorten meditaties, zoals een slaap- en ochtendmeditatie. Zodat jij kunt proberen of het wat voor je is en of je erdoor ontspant. Lees meer over meditatie en je hersenen op de website van de Hersenstichting. De meditaties in deze podcast zijn vormgegeven door Eliane Bernhard van House of Deeprelax. Beluister de serie nu in je favoriete podcastapp: Spotify, Springcast, Apple podcast, Google podcast. De prikkelvriendelijke versie van de podcast Je brein in balans vind je hier.
