Of ‘Blue Monday’ wel of niet bestaat, maakt ons niet uit. De ‘winterdip’ bestaat wel! De ‘zomerdip’ bestaat trouwens ook. Brein in Beeld heeft een aantal interessante artikelen over winterdip.
Channah Osinga schreef ‘Hoe de wintertijd ons in de war brengt’. Ze schrijft over wat een winterdip is. Ook informeert ze over de biologische klok en de belangrijke rol die onze biologische klok lijkt te hebben bij winterdip. En je leest waarom mensen verschillend reageren op tijd-veranderingen. Wist je dat iedere cel in je lichaam zijn eigen ‘klok’ heeft?
Womei Lekranty & Liana Grobben geven in hun artikel ‘De winterdip: kunnen we die de das omdoen?’ tips om de winterdip zo goed mogelijk door te komen. Je komt o.a. te weten of een koude douche of een plons in koud water effectief is tegen winterdip en wat licht er nou mee te maken heeft. Jezelf een knuffel geven helpt ook! Je leest het allemaal op de website van Brein in Beeld.
