De No Guts No Glory voedingsinterventie of dieetstudie is een studie waarin het Universitair Medisch Centrum Groningen (UMCG) onderzoekt of het verbeteren van de darmgezondheid door gezonde voeding een gunstig effect heeft op 4 veelvoorkomende hersenaandoeningen, dat zijn schizofrenie-spectrum stoornissen, bipolaire stoornis, de ziekte van Alzheimer en de ziekte van Parkinson. De hoofdonderzoeker is prof. dr. Iris Sommer, zij schreef het boek Voed je brein.
In de darm zitten veel zenuwcellen, die dezelfde afwijkingen kunnen vertonen als zenuwcellen in de hersenen. Een eenzijdige darmflora ontregelt het afweersysteem en de communicatie tussen hersencellen, waardoor de hersenen niet optimaal functioneren. Er zijn aanwijzingen dat processen in de darmen effect hebben op veelvoorkomende hersenaandoeningen zoals schizofrenie-spectrum stoornis, bipolaire stoornis, de ziekte van Alzheimer en de ziekte van Parkinson. Een gezond voedingspatroon draagt bij aan gezonde darmen, wat er mogelijk voor zorgt dat de klachten die verband houden met de hersenen, afnemen. Dit project onderzoekt of een ontstekingsremmend voedingspatroon bijdraagt aan uw darmgezondheid, algemeen functioneren, denkvermogen, welbevinden en ziekte-specifieke symptomen.
Wat doen de deelnemers tijdens dit onderzoek?
De deelnemers krijgen 12 weken gratis voedingsboxen aan huis bezorgd. Deze box bestaat uit gezonde voedingsmiddelen die door het voedingsteam zijn geselecteerd omdat ze ontsteking in de darm en in het lichaam verminderen. Voorbeelden zijn: volkorenbrood, gefermenteerde melkproducten, vis, verschillende soorten groente, noten en bessen. De box bevat voor 7 dagen alle voedingsproducten voor ontbijt, lunch, avondeten en tussendoortjes. De avondmaaltijden worden ondersteund met heerlijke gemakkelijke recepten en kookvideo’s. De duur van het volgen van het voedingspatroon is 12 weken, de totale duur van de studie is 15 maanden. In deze periode komen wij 6 keer bij de deelnemer aan huis voor het afnemen van verschillende vragenlijsten, bloed en verzameling van ontlasting. Verder komt er elke week een voedingscoach aan huis om u te coachen tijdens het volgen van ons gezonde voedingspatroon. Tot slot is het goed om te weten dat het een volwaardig voedingspatroon is, het heeft niet als doel om af te vallen!
Wilt u meedoen? Dat kan, als u voldoet aan de volgende voorwaarden:
Lees alle informatie over dit onderzoek No Guts No Glory op de website van het UMCG. Wilt u meer informatie of twijfelt u of u kunt deelnemen, neem dan contact op met de onderzoekers via een e-mail: nogutsnoglory@umcg.nl.
