Net een hersenschudding opgelopen en op zoek naar concrete handvatten? Op de website van Stichting ‘GETaHEAD Brain Recovery Support’ lees je hun tips en adviezen wanneer je recent een hersenschudding hebt opgelopen. Deze adviezen zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en de ervaring van (medisch) professionals en oud-patiënten.
Per jaar krijgen bijna 80.000 mensen in Nederland te maken met een hersenschudding. Helaas is er in Nederland vaak onvoldoende kennis om een hersenschudding vanaf het eerste moment goed te behandelen. Dat maakt dat er bij patiënten veel onduidelijkheid heerst hoe het best om te gaan met een hersenschudding.
In het nieuwste document ‘Eerste Hulp bij een Hersenschudding’ geeft GETaHEAD Brain Recovery Support handvatten wanneer je recent (<3 maanden geleden) een hersenschudding hebt opgelopen. Onderwerpen die aan bod komen zijn o.a. rust, omgaan met prikkels, beweging, beeldschermgebruik, het stress-systeem, voeding, slaap en re-integratie.
Daarnaast hebben zij een zakkaartje opgesteld waarbij je in één oogopslag de belangrijkste adviezen kunt zien om te herstellen van een hersenschudding. Je vindt het allemaal op de website van GETaHEAD Brain Recovery.
