Dit weekend begint de wintertijd. We zetten dan de klok 1 uur terug. Die dag, 31 oktober, duurt dan geen 24, maar 25 uur. Sommige mensen reageren makkelijk en soepel op de verandering, anderen ervaren klachten. Dat komt door je eigen interne klok, de biologische klok. Maar, wat is eigenlijk de biologische klok? Heb je meerdere klokken in je lichaam? En wat is het effect van werken in ploegendiensten op je gezondheid? Antwoorden op deze vragen en meer krijg je van onderzoeker Dries Kalsbeek in deze nieuwe aflevering van Master the Mind, de podcastserie van Het Nederlands Herseninstituut.
